스마트 웰니스

[모바일병행](1)(2)

심신이 지친 당신에게 꼭 필요한 직장생활 밀착형 건강생활백서!

과정명 : [모바일병행]스마트 웰니스 (1),(2)

10초면 매료되는 하루 10분 영어회화 시리즈의 강사들!
- 웰니스(Wellness)란 Well-being + Fitness, 올바른건강정보를 통해 개인의 행동을 변화시켜 건강과 삶의 질을 향상시키고 행복을 추구 하는 것을 뜻합니다.
- 스마트 웰니스 과정은 사무실 생활이 대부분인 직장인들을 위한, 직장인 개개인이 공감하고 실천할 수 있는 건강 관리 방법을 제시합니다.
스마트 웰니스 이것이 좋아요!
- -직장인 설문조사 결과를 기반으로 과정을 개발하여, 직장생활 밀착형 건강정보를 제공
- -정신건강과 육체 건강을 균형있게 유지할 수 있도록 다양한 주제(Body, Food, Mental, Life)를 다룸

Body: + 건강상식 옴부즈맨 : 헬스 CSI + 세상을 바꾸는 웰에이징 + 허리의 품격 + 성(性)'s 아나토미
FOOD: + 스마트푸드 레시피 + 핑크파워 푸드, 블루 파워푸드
MENTALM: + 힐링 앤 더 시티 + 본(Born) 클린테라피
LIFE: + 패션 위드 더 컬러테라피 + 나는 자연인이다.

02. 성별에 따른 맞춤형 건강콘텐츠 제공
- 성별에 따라 다른 건강정보를 체계적으로 제시!

남성직원/여성직원의 관심사에 따라 카테고리를 다르게 구성

성별에 따라 다른 정보들: + 핑크파워푸드(여성) + 性 건강학 (남성, 여성) + 블루파워푸드(남성)

03. TV 프로그램을 보는 듯 흥미롭고 알차게!
-다큐, 리얼리티 프로그램, 쿠킹 프로그램 형식을 활용하여 TV프로그램을 보는 듯 흥미롭게 구성
- 차시당 평균 13분(전과정 총 5차시, 1시간)으로 핵심만 쏙쏙 전달

과정소개

스마트 웰니스 [모바일병행](1),(2)

교 육 비 : 20,000원
교육기간 : 1,2과정 각 5차시
학습대상 : 건강한 몸과 마음을 유지하여 즐거운 직장생활을 하고자 하는 모든 직장인
스마트 엘니스(1) 모바일병행 / 과정맛보기 / 과정 자세히보기
스마트 엘니스(2) 모바일병행 / 과정맛보기 / 과정 자세히보기

강사소개: 이시형박사; 김동현 원장(휴 재활의학과 척추전문가); 백낙선 소장(색채 심리 전문가); 박종찬 원장(샤크라 전문가); 신효섭 쉐프(요리전문가)

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