몸과 마음의 건강을 위해 가장 기본적이지만, 간과되기 쉬운 것, 바로 삼시세끼 잘 먹고 잘 쉬는 것!
직장인들이 흔히 겪는 몸과 마음의 증상과 질병도 '푸드'로 치유할 수 있습니다.
국내 푸드테라피 분야 권위자인 이기호 교수가 수술이나 약물적 요법이 아닌
푸드로 몸과 마음의 증상을 조절하고, 질병을 치유하는 『푸드테라피』를 쉽게 알려드립니다.
①스스로 증상 및 질병을 체크할 수 있는 '셀프진단'과 ② '직장인 생활패턴 및 증상별 의사의 솔루션',
그리고 ③실천을 위한 '가이드'(레시피, 영양학적 조리팁, 생활습관 팁)까지!
삼시세끼를 바꾸어, 몸과 마음의 최상의 컨디션을 유지하고, 업무의 효율을 높이는 푸드테라피의 모든 것!
지금 만나보세요!