낮은 자존감, 쌓여가는 스트레스, 복작복작 마음 과부하 상태.
지금의 나, 지쳐있지는 않나요?
흙과 물, 그리고 식물이 주는 소리를 ASMR로 생생하게
보는 것만으로도 마음의 안정을 언제 어디서나 느낄 수 있는 과정
어느 순간 무기력한 일상만 반복하는 느낌을 받고 있다면
꽃과 식물이 주는 싱그럽고 안정적인 메세지를 받아 보세요.
■ 누구나 공감할 수 있는 에피소드, 지친 직장인에게 진정한 쉼을 주는 원예치료
마치 나의 이야이기인 것 같은 에피소드, 딱 맞는 심리처방으로
지친 직장인에게 진정한 '쉼'을 줄 수 있는 원예활동의 제공
■ 보고 듣는 것만으로도 치유가 되는 과정
따라하지 않더라도 영상을 통해 가까이에 식물이 있는 듯한 느낌을 받을 수 있는 과정
■ 직장인을 대상으로 '쉼클래스'를 운영하는 원예치료사의 노하우
직장을 다니며 번아웃을 겪고, 이를 식물로 극복해 지금은 plant restism을 운영하는
원예치료사의 노하우와 힐링기법이 녹아든 구성