하루에도 몇 번씩 무너지는 직장인,
평소에도 대인관계로 스트레스가 심한 직장인,
소심하고 예민한 성격의 직장인을 위한 유리멘탈 극복 프로젝트!
건강한 직장생활의 시작,
멘탈관리를 통해 성공과 행복 두 마리 토끼를 모두 잡으세요.
Point 1. 애경그룹 최초 여성임원이 말하는 지혜로운 직장생활 노하우
긴 기간 직장생활 할 수 있었던 힘, 멘탈관리의 20년 노하우를 소개합니다.
Point 2. 나를 변화시키는 자기훈련법
직장 안에서 괜찮은 ‘척’하는 방법이 아닌, 예민하고 소심한 성격을 변화시키고 나를 더 사랑하는 방법을 알려드립니다.
Point 3. 실제 직장 내 빈번한 사례를 들어 나를 돌아보고, 바로 적용해볼 수 있는 해법 제공
다양한 사례를 기반한 설명으로 쉽게 이해되고, 오래 기억에 남고, 바로 적용해볼 수 있어 재미있는
최고의 학습경험을 제공합니다.
※ 학습환경 제한(IE11 또는 Chrome browser 사용)
[큐레이팅#]직장인의 유리멘탈 극복하기(참고도서제공)[스마트러닝]
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4주 (3시간) | ||
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95,000원 |  |
비적용 |
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교재제공 |
학습자 분들에게 제공되는 참고도서와
동일한 내용의 E-BOOK을 제공합니다. |
없음 |
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별5개 평점 : 5 점 (5점 평가 기준입니다.)
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해당없음 | ||
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* 3G(LTE)망 이용시 데이터 요금은 사용하시는 요금제에 따라 별도로 부과 될 수 있습니다.
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사회생활을 건강하게 유지할수 있는 멘탈을 기른다.
직장생활 스트레스를 쉽게 이기는 방법을 학습한다.
자신의 목표달성과 성과향상을 위해 마음을 훈련한다.
- 유세미
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- 現 서울신문 <유세미의 인생수업> 칼럼 연재
前 애경그룹 최초 여성 임원
前 삼성물산 유통 전문가
- 現 서울신문 <유세미의 인생수업> 칼럼 연재
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수료기준 : 총점 80점 이상시 수료 (단, 진도 80% 미만시는 수료불가)
| 평가항목 | 진도율 | 중간평가 | 최종평가 | 리포트 | 액티비티 (참여도) |
기타 | 총계 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 비율 | 100% | - | - | - | - | - | 100% |
* 유의사항
- 모든 평가항목에 응시하여야 수료가능
- 01. 멘탈 약한 사람은 어떻게 극복할까?
- 02. 감정폭력에서 나를 제대로 지키는 법
- 03. 일상에서 분노를 몰아내기
- 04. 코로나19 심리지원단이 전하는 마음의 백신 7가지
- 05. 예민한 성격의 당신을 위한 감정훈련법
- 06. 소심한 성격을 극복하고 사회생활 잘하는 법
- 07. 나를 사랑하는 법
- 08. 행복한 인생을 위한 자존감 회복법
- 09. 정신이 건강한 사람들의 공통점
- 10. 예민해서 늘 힘든 당신에게
- 11. 나답게 행복하게 사는 법
- 오늘도 출근하는 김대리에게 : 25년차 직장의 신이 우리 시대 미생에게 건네는 따뜻한 격려와 시원한 조언
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지은이 : 유세미
출판사 : 책들의 정원
출간년 : 2018
페이지 : 300
수강과정 후기 (총 3명)
평점 5
별5개
