[큐레이팅#]직장인의 마음관리를 위한 마음찻집[스마트러닝]

교육기간
4주 (3시간)    
교육비
80,000원
고용보험적용여부
비적용
참고도서
교재없음
E-BOOK
학습자 분들에게 제공되는 참고도서와
동일한 내용의 E-BOOK을 제공합니다.
없음
평가점수
별5개
   평점 : 5 점 (5점 평가 기준입니다.)
학습제한
해당없음
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  • 과정소개
  • 과정목차
  • 수강후기

과정소개

힘들고 사무치는 마음을 터놓고 이야기하고 싶으신가요?
차를 마시며 대화하는 마음찻집의 문을 두드려주세요.


Tea Master가 당신의 이야기에 공감하며 마음관리의 경험을 공유해드립니다.


Point 1. 나비효과를 불러일으킬 마음을 관리하는 작지만 효과적인 방법 공유
현업에서 바로 활용해볼 수 있는 작은 변화로 직장에서 마음건강을 지킬 수 있는 방법을 공유해드립니다.

Point 2. 보고 듣는 것만으로도 치유가 되는 과정
심리상담을 받는 듯한 편안한 분위기의 영상을 보며 학습하는 동시에 힐링하는 경험을 제공합니다.

Point 3. 나를 스스로 치유하는 힘을 기를 수 있는 과정
고민에 담긴 나를 힘들게 하는 나의 생각과 감정을 돌아보며 나를 더 이해하고 사랑하도록 이끌어줍니다


※ 학습환경 제한(IE11 또는 Chrome browser 사용)

학습목표

마음치유를 통해 스트레스를 줄이고 자존감을 높인다.
인간관계에 관한 지혜로운 통찰로 조직 내 소통을 높인다.

평가내역

  • 수료기준 : 총점 80점 이상시 수료 (단, 진도 80% 미만시는 수료불가)
평가항목
평가항목 진도율 중간평가 최종평가 리포트 액티비티
(참여도)
기타 총계
비율 100% - - - - - 100%
* 유의사항 - 모든 평가항목에 응시하여야 수료가능

과정목차

  • 01. 직장인 여러분의 마음은 괜찮은가요?
  • 02. 나는 왜 남들에게 잘해주고 상처 받을까?
  • 03. 나를 사랑한다는 것이 무엇일까?
  • 04. 인간관계에도 천적이 있다고?
  • 05. 좋은 운을 만들려면 어떻게 해야 할까?
  • 06. 노력해도 안 돼서 답답하고 힘들 때
  • 07. 덜 상처받으면서 인간관계를 잘 정리하려면?
  • 08. 마흔에 찾아오는 두 번째 기회를 놓치지 마세요
  • 09. 나를 화나게 하는 사람들 속에서 지혜롭게 분노를 조절하려면?
  • 10. 불안한 마음과 대화하는 법
  • 11. 성공과 실패 속에서 마음의 균형을 잡으려면?
  • 12. 운 좋은 사람들의 3가지 비밀
  • 13. 믿었던 사람에게 상처 받았을 때
  • 14. 믿을 만한 사람 알아보는 법
  • 15. 오만해 보이지 않으면서도 내 장점을 잘 내보이려면?
  • 16. 부족한 자신감을 채우는 법은?
  • 17. 인간관계 잘 맺는 대화의 기술
  • 18. 일을 그만둬야 할 때 나타나는 시그널?
  • 19. 내 직업과 행복하게 동행하려면?

최근 수상소감

수강과정 후기 (총 16명)
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