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행복경영

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품질인증
행복의 조건, 심리학에서 찾은 비밀[스마트러닝]
강의 세부정보
강사 최인철
교육기간 4주 (10시간) 청강기간 교육 후 1년
참고도서 교재없음 E-BOOK
학습자 분들에게 제공되는 참고도서와
동일한 내용의 E-BOOK을 제공합니다.
없음
수강정원 500 명
평가형식 진도율 100%
교육비 안내 지원제도 안내 바로가기
교육비 안내
일반 수강료 예상수강료
(기업/단체)
60,000원

※ 예상환급금액은 고용보험 변동에 따라 달라질 수 있습니다.

※ 예상 수강료 = 일반 수강료 - 예상 환급금액 입니다.

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과정소개
모바일 서비스 안내
힐링 열풍에 힘입어 명상하기, 좋은 글귀 읽기 등이 인기입니다.
마음의 힐링이 우리를 행복하게 만들어 줄까요?
심리학은 이 점을 경계합니다.
행복은 가만히 앉아서 기다리는 존재가 아니라 과학적이고 적극적으로 실천해야 할 대상입니다.

하버드대의 75년 간의 연구를 비롯한 여러 연구에서 실제로 행복은
몸의 활동, 즉 액티비티의 결과로 이루어진다는 것을 증명했습니다.


본 과정에서는 서울대학교 행복연구센터의 최인철 교수가 현대 직장인들이 행복에 유익한 방향으로 일상에서의 시간과 경험을 디자인 할 수 있도록 실천적 솔루션을 제공합니다.
(모바일 학습시 일부 컨텐츠는 내용이 제한 될 수 있습니다.)
학습목표
  • - 행복과 행복 증진에 대한 오해와 편견을 설명할 수 있다.
    - 행복 증진을 위한 요건과 그 세부 방법에 대해 설명할 수 있다.
    - 행복을 증진시킬 수 있는 과학적인 연습(실천) 방법 중 나에게 적합한 방법을 선택 적용할 수 있다.
학습대상
- 힐링을 넘어 실천적인 행복을 바라는 임직원
- 행복의 과학적 접근이 궁금한 임직원
- 행복해지고 싶은 모든 임직원
강사소개
최인철

강사 약력


  • - [現] 서울대학교 행복연구센터 센터장
    - [現] 서울대학교 심리학과 교수
    - [前] 미국 일리노이대학 심리학 교수
    - 미국 미시간대학교 심리학 석사/박사
    - 서울대학교 심리학 학사

집필 저서


  • - 프레임 : 나를 바꾸는 심리학의 지혜 (21세기북스, 2007)
평가기준
  • 수료기준 : 총점 80점 이상시 수료 (단, 진도 80% 미만시는 수료불가)
평가항목
평가항목 진도율 중간평가 최종평가 리포트 액티비티
(참여도)
기타 총계
비율 100% - - - - - 100%
* 유의사항 : 모든 평가항목에 응시하여야 수료가능
과정목차
  • 01. 프롤로그 : 행복의 과학
  • 02. 내 인생의 기초 체력 측정 : 행복 진단
  • 03. 행복은 운명이 아니다 : 성격
  • 04. 돈으로 행복을 사는 방법 : 돈과 소비
  • 05. 행복 근육 트레이닝 : 건강
  • 06. 내 인생을 위한 가장 큰 보험 : 관계
  • 07. 일체유심조의 비밀 : 프레임
  • 08. 만약, 이 일이 일어나지 않았더라면 : 감사
  • 09. 엄친아, 엄친딸의 습격 : 비교
  • 10. 먹고, 기도하고, 사랑하라 : 라이프스타일
  • 11. 행복을 꿈꾸는자, 일하라 : 직업
  • 12. 지금 이 순간, 여기 : 몰입
  • 13. 에필로그 : 나만의 행복 레시피
수강과정 후기
수강과정 후기 (총 1187명)
별4.5개
평점 4.5
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