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행복한 일상 가정

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워킹맘&워킹대디의 일家양득 클리닉_워킹맘편(참고도서제공)[스마트러닝]
강의 세부정보
강사 정우열
교육기간 4주 (10시간) 청강기간 교육 후 1년
참고도서 교재안내 E-BOOK
학습자 분들에게 제공되는 참고도서와
동일한 내용의 E-BOOK을 제공합니다.
없음
수강정원 1000 명
평가형식 진도율 100%
교육비 안내 지원제도 안내 바로가기
교육비 안내
일반 수강료 예상수강료
(기업/단체)
85,000원

※ 예상환급금액은 고용보험 변동에 따라 달라질 수 있습니다.

※ 예상 수강료 = 일반 수강료 - 예상 환급금액 입니다.

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과정소개
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가화만사성(家和萬事成)!
가정이 평안해야 모든 일이 잘 이루어지듯

일과 가정의 양립이 중요해 지는 시대에서는
가정에서 행복해야 업무에 집중할 수 있고,
이는 업무 성과로 이어져, 가정 행복에 영향을 미칩니다.


나도 이해할 수 없었던 나의 감정과 육아에 대한 고민이 있으신가요?
여기 워킹맘 여러분의 ‘일家양득’을 책임질 클리닉이 있습니다.
육아빠(육아하는 아빠)이자 정신건강의학과 정우열 전문의가
'진단-원인-처방’의 클리닉을 통해 솔루션을 제시합니다.


[일家양득 클리닉 100배 즐기기!]
1. 조직과 가정에서 고군분투하는 Real 워킹맘 이야기를 일러스트 스토리로!
2. 남에게는 묻기 어려웠던 육아 감정 고민은 '감정육아백서'에서!
3. 정우열 원장의 처방을 모아모아~ 나에게 필요한 처방전은 '일家양득 처방전'에서!


일家양득 클리닉과 함께 여러분의 마음을 치유하고,
나아가 업무와 가정에서 행복을 찾으시길 바랍니다.



(모바일 학습시 일부 컨텐츠는 내용이 제한 될 수 있습니다.)
학습목표
  • 분노와 우울 등 감정을 이해하고 자신에게 적합한 마음관리 방법을 선택하여 실천할 수 있다.
    워킹맘에게 적절한 육아방법을 습득하여 육아 스트레스를 감소시킬 수 있다.
    일과 육아에서 오는 스트레스를 효과적으로 관리하여 업무 몰입도를 높일 수 있다.
학습대상
예비 워킹맘으로서 마음관리 방법과 육아방법을 배우고자 하는 임직원
일과 육아에서 오는 스트레스를 관리하여 업무 몰입도를 높이고자 하는 임직원
강사소개
정우열

강사 약력


  • 육아빠(육아하는 아빠)이자 정신건강의학과 전문의

    *소속
    생각과느낌의원 원장

    *방송출연
    KBS <안녕하세요>, <슈퍼맨이 돌아왔다>, <엄마의 탄생>
    SBS <생활의 달인-육아의 달인>, <오! 마이 베이비>
    MBC <마이 리틀 텔레비전>
    EBS <육아를 부탁해>, CBS <세상을 바꾸는 시간, 15분>

집필 저서


  • <엄마만 느끼는 육아감정>
    <아빠가 나서면 아이가 다르다>
    <엄마 vs. 엄마>
평가기준
  • 수료기준 : 총점 80점 이상시 수료 (단, 진도 80% 미만시는 수료불가)
평가항목
평가항목 진도율 중간평가 최종평가 리포트 액티비티
(참여도)
기타 총계
비율 100% - - - - - 100%
* 유의사항 : 모든 평가항목에 응시하여야 수료가능
과정목차
  • 01. [일家양득의 시작] 내가 행복해야 일도 육아도 잘 할 수 있다
  • 02. [정체성의 균형] 부모로 살다 보니 삶에 낙이 없어요
  • 03. [행복한 부부관계] 일과 육아로 지친 부부, 더 행복할 수 없을까?
  • 04. [페르소나 이해] 나는 부모지만, 부모가 나는 아니다
  • 05. [콤플렉스 인정] 부모다운 부모가 되기 어려워요
  • 06. [워킹맘의 분노] 아이에게 화내고 소리지르게 돼요
  • 07. [워킹맘의 조급함] 직장에서도 집에서도 마음이 자꾸 조급해져요
  • 08. [워킹맘의 우울증] 다 그만두고 어디론가 사라져버리고 싶어요
  • 09. [육아남편 만들기] 아빠 육아는 엄마하기 나름이죠
  • 10. [애착육아 첫걸음] 아이와 애착관계, 포기하지 말아요
참고도서
균형육아

지은이 : 정우열
출판사 : 팬덤북스
출간년 : 201707
페이지 : 288
수강과정 후기
수강과정 후기 (총 128명)
별5개
평점 5
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