본문 바로가기
HOME Home > 경영·리더십 > 비즈니스 리더십 > 자기혁신

자기혁신

과정 이미지
  • 과정 이미지
  • 과정 이미지
  • 과정 이미지
  • 과정 이미지
  • 과정 이미지
  • 과정 이미지
[나를 깨우는 수퍼리더]이시형 박사의 행복을 부르는 습관[스마트러닝]
강의 세부정보
강사 이시형
교육기간 4주 (4시간) 청강기간 교육 후 1년
참고도서 교재없음 E-BOOK
학습자 분들에게 제공되는 참고도서와
동일한 내용의 E-BOOK을 제공합니다.
없음
수강정원 10000 명
평가형식 진도율 100%
교육비 안내 지원제도 안내 바로가기
교육비 안내
일반 수강료
50,000원

※ 예상환급금액은 고용보험 변동에 따라 달라질 수 있습니다.

※ 예상 수강료 = 일반 수강료 - 예상 환급금액 입니다.

트위터 미투데이 페이스북
  • 과정소개
  • 과정목차
  • 수강후기
과정소개
모바일 서비스 안내
이시형 박사가 개발한 조킹(조깅+워킹)을 비롯한 하루에 하나씩 배워보는 21가지 행복 습관
학습목표
  • 1. 행복물질 '세로토닌'의 증가로 긍정적 마인드 강화
    2. 뇌과학 이론을 배경으로 잠재력과 창의적 사고
    3. 조킹 등 다양한 운동방법으로 육체적 건강 강화
학습대상
1. 스트레스로 업무에 정신적/신체적 어려움을 느끼는 임직원
2. 뇌과학을 통해 자신의 학습 역량을 제고하고자 하는 임직원
3. 영업/CS등 고객을 직접 상대하는 감정노동직군
강사소개
이시형

강사 약력


  • 現 CHA 의과학대학교 석좌교수
    現 차움 명예원장
    現 세로토닌문화원 이사장
    現 힐리언스 선마을 촌장

집필 저서


  • 세로토닌하라 333 혁신 플래너 세트(중앙북스,2011)
    창조의 심장 우뇌(풀잎,2010)
    행복한 독종(리더스북,2010)
평가기준
  • 수료기준 : 총점 80점 이상시 수료 (단, 진도 80% 미만시는 수료불가)
평가항목
평가항목 진도율 중간평가 최종평가 리포트 액티비티
(참여도)
기타 총계
비율 100% - - - - - 100%
* 유의사항 : 모든 평가항목에 응시하여야 수료가능
과정목차
  • 01. [모바일 :나를 깨우는 수퍼리더] 이시형 박사의 행복을 부르는 습관
  • 01. 왜 지금 세로토닌인가?
  • 02. 세로토닌형 인간의 8가지 특징
  • 03. 습관을 바꾸고 미래를 바꾸는 힘
  • 04. 아침 2시간의 여유
  • 05. 여러분의 아침식사는 안녕하신가요?
  • 06. 상쾌한 아침을 위해 15분 운동
  • 07. BRAIN 활성을 위한 운동편
  • 08. 편안한 밤을 위한 30분 운동
  • 09. 시간이 없는 당신! 생활 속 운동의 지혜편
  • 10. 당신의 체온은 몇 도 인가요?
  • 11. 스트레스란?
  • 12. 스트레스 해소를 위한 마음가짐
  • 13. 당신도 김사장족?
  • 14. 호흡과 자세
  • 15. 뇌가 좋아하는 공부법
  • 16. 창조적 인재가 되는 길
  • 17. 창재의 조건
  • 18. 지금은 감동의 시대
  • 19. 당신의 열정에 걸 맞는 품격
수강과정 후기
수강과정 후기 (총 127명)
별4.5개
평점 4.7
트위터 미투데이 페이스북
운영자에게 전화로 문의 하시겠습니까?
 평일 8시~20시 / 휴일 및 공휴일 9시~18시 운영 (점심시간 12~13시 제외)
전화 : 1544-9001 | 팩스 : 02-6262-9349
자주 찾는 질문 FAQ 1:1 메일 문의
학습 자가조치 안내

credu toolbar

  • 오늘본과정
    0
  • 장바구니
    0
  • 지식콘서트
  • 내게맞는과정찾기
  • 역량진단컨설팅
열기
지식콘서트 : 각 분야에서 손꼽히는 저자와 함께 지식의 목마름을 채우세요. 내게 맞는 과정 찾기 : 크레듀 방문이 처음이세요? 내게 맞는 과정을 검색하여 드립니다. 역량진단 컨설팅 : 크레듀 역량 진단을 통해 체계적이고 전문화된 교육을 받아보십시오
Top으로 가기